Logga in

Jag använder linser. Är ögon-yoga bra för mig?

Naturligtvis. Definitivt. Utan några tvivel. Omväxlande kall och varm luft, så typiskt för övergångar från för en „normal“ miljö, där man sitter framför TV: n eller hela dagen arbetar vid datorn. Och allergier, damm, och annat… Och många andra faktorer som finns här och är skadliga för ögonen och torkar ut slemhinnan i ögat - ögon är kliande eller svidande, sväller, är röda. När du försöker sätta in en lins på ett så irriterad öga, gör du saker och ting ännu värre.

Visst, droppar kommer att hjälpa, men …

Hjälpmedlets första val är ögondroppar med förstärkt fuktgivande effekt. Men om du vill använda färre åtgärder och mindre läkemedel för behandling av torra ögon och undvika problem innan det börjar störa dig rekommenderar vi att du försöker ögon yoga.

Lätt träning med bra resultat

Är ögon yoga en krävande övning? Ordet yoga tyder på att det är. Men du har fel där. Ögon yogasekvenser kan behärska unga och gamla, det innehåller enkla övningar som sträcker ögats muskler. Du kan jämföra det med yoga – där du sträcker hela kroppen – med ögon yoga, stretchar du dina ögon. Du kan hitta en hel del instruktioner hur man utövar ögon-yoga på nätet, bara använd gamla goda Google och skriv „eye yoga“ eller „ögonyoga“ i sökrutan.

Hur tränar man detta? Med eller utan glasögon / linser

Låt oss säga det igen – vi rekommenderar ögon yoga för alla som bär kontaktlinser och börjar oroa sig torra ögon. I detta fall kan ögonyoga göra underverk. Kom bara ihåg – träning utan linser eller glasögon!

Har du en upplevelse med ögonyoga? Skriv en kommentar nedanför. Tack så mycket!

Missa inte viktiga nyheter.

Registrera dig för vårt nyhetsbrev!

Kommentarer

    Inga frågor

    *Obligatoriska fält

    Bästsäljande produkter