UV skydd och filterkategorier för solglasögon och glasögon (UV400-filter)

Många som bär glasögon eller solglasögon tor att ju mörkare glaset är, desto bättre skydd får ögonen.

Här är vad du behöver veta:

Färgen på glaset säger inte nödvändigtvis hur mycket UV-skydd de ger. Mörka glas får pupillen att vidgas, vilket faktiskt kan leda till att fler skadliga UV-strålar släpps in i ögat - mer än om du inte bar glasögon alls.

Just därför är det viktigt att alltid kontrollera UV-märkningen när du köper solglasögon eller glasögon. Den bör vara UV400, vilket innebär 100% UV-skydd.

Vad betyder UV400?

UV400 innebär att glaset blockerar ljusstrålar med en våglängd på upp till 400 nanometer. Det täcker både UVA-och UVB-strålning. Se tabellen nedan för mer information.

Kan UV-strålar skada näthinnan?

UVC-strålar stoppas av jordens atmosfär, men UVA och UVB når markytan obehindrat.

Lentiamos expert förklarar:

Om ögonen utsätts för soljus utan skydd kan långvarig eller intensiv UV-strålning leda till inflammation i bindehinnan och hornhinnan, samt degenerativa förändringar som pterygium och pinguecula. På sikt kan linsen skadas och bli grumlig - så kallad grå starr (katarakt).

Med andra ord: utan tillräckligt skydd riskerar du allvarliga ögonskador. Detta kan dock förebyggas med kvalitativa solglasögon som skyddar iris, bindehinna, ögonlock och området runt ögonen från solrelaterade sjukdomar - inklusive tumörer.

Så välj alltid solglasögon med garanterat UV-skydd, helst UV400, för att skydda dina ögon mot både UVA- och UVB-strålning.

Mer komfort och skydd med filterkategorier

UV-skydd gäller osynligt ljus, men även synligt ljus kan vara påfrestande. När du kisar i solen är det ofta på grund av starkt synligt ljus. Färgade solglas minskar mängden synligt ljus och gör det mer behagligt att vistas utomhus. Skyddet mot synligt ljus delas in i filterkategorier som är anpassade efter olika miljöer och ljusförhållanden.

Glasögon som uppfyller EU:s kvalitetskrav är märkta med CE-symbolen på insidan av skalmarna. Filterkategorin anges vanligtvis med romerska (I-V) eller arabiska (0-4) siffror och visar hur mycket synligt ljus glaset släpper igenom. CE-märkta solglasögon i någon av dessa kategorier ger alltid minst UV380-skydd.

Filterkategorierna är:

Filterkategori	Väderförhållanden	Glaston	Användning
0		3 – 20%	Erbjuder minimal toning. Klara eller mycket svagt färgade glas. Används främst för sport- eller skyddsglasögon mot vind, damm eller smuts - men inte mot solen.
1		20 – 57%	För delvis molniga dagar. Mycket ljust färgade glas, vanligtvis gula eller orange. Lämpliga vid svag solstrålning, eller som skydd mot vind och damm.
2		57 – 82%	Lämpliga för vanliga sommardagar. Medelmörk toning som passar vid måttlig sol och för vardagsbruk. Något ljusare nyans än normalt. Kan användas för vår- och höstpromenader i soligt väder. Även bra vid bilkörning där man ofta växlar mellan skugga och solljus.
3		82 – 92%	Ger ett kraftigt skydd. Mörka glas som lämpar sig vid stark sol i stadsmiljö, på stranden i sydeuropeiskt klimat eller i icke-extrema bergsområden. Denna katergori är vanlig för de flesta glasögon och solglasögon. Perfekt för sommaren - ger högt skydd mot solen samtidigt som du behåller god sikt.
4		92 – 97%	Särskilt starkt skydd som lämpar sig för höga berg, glaciärer, öknar och platser med extremt stark och reflekterande sol. Mycket mörka glas som blockerar intensiv solstrålning. Solglasögon i kategori 4 är förbjudna i vägtrafik. De är märkta med en symbol föreställande en överkryssad bil.*

^{*Obs: På grund av ljusförhållandena i bilen är solglasögon i filterkategori 2, som släpper igenom mellan 18% och 43% av ljuset, lämpliga för bilkörning under dagen. Glas i filterkategori 4 släpper bara igenom mellan 3% och 8% av ljuset och bör därför aldrig användas vid bilkörning.}

Hur bra glasens kvalitet än är, kan upp till 60% av UV-strålningen tränga in uppifrån eller från sidorna. Därför kan stora glas och breda skalmar ('armarna' på glasögonen) bidra till ett optimalt skydd. Även en hatt kan vara till hjälp.

Andra kvalitetsfaktorer hos glasögon och solglasögon:

• UKCA märkning: Denna märkning gäller specifikt för solglasögon som säljs i Storbritannien.. Den visar att produkten uppfyller höga kvalitetsstandarder, liknande CE-märkningen, inklusive UV-skydd på minst 380 nm.
• Bågens utformning: Som nämnts tidigare i artikeln kan solljus även tränga in uppifrån eller från sidorna. För att säkerställa optimalt skydd kan man välja glasögon med något större glas och bredare skalmar.
• Polariserande glas: Dessa glas har en speciell beläggning som filtrerar starkt ljus och förbättrar sikten. De minskar bländning från exempelvis vattenytor, snö eller glas. Polariserande glasögon är särskilt lämpliga för bilförare.
• Spegelglas: Dessa glas har en starkt reflekterande yta som minskar mängden ljus som når ögonen. Spegelglasögon passar bra vid mycket starkt ljus eller i miljöer med kraftig bländning, som skidbackar. Speglingen ökar den visuella komforten men kan påverka färguppfattningen något.