Syntest online – gör ett ögontest utan att lämna hemmet
Medicinskt granskad av Elena Velhartická, Optiker, den 2025-10-28 Skriven av Colin Asher
Världshälsoorganisationen uppskattar att cirka 2,2 miljarder människor lever med någon form av synnedsättning.1 Hur vet man då om ens ögon behöver hjälp? Och hur mäter man egentligen sin egen syn? Den här artikeln ger dig en bra startpunkt.
En kort historia om syntavlor
Den person som oftast tillskrivs uppfinningen av den första syntavlan är den tyske ögonläkaren Heinrich Küchler, omkring år 1835. Den nederländske ögonläkaren Herman Snellen vidareutvecklade senare tavlan år 1862 genom att standardisera Küchlers idé med gradvis mindre text. De tidiga Snellen-tavlorna använde symboler, men utvecklades så småningom till att använda särskilt utformade bokstäver. Snellen-tavlor med mindre variationer kom sedan att bli norm och används fortfarande idag för att mäta synskärpa.2 Vid en synundersökning med en Snellen-tavla ber ögonläkaren dig läsa den minsta raden av bokstäver du kan se. Kort sagt, om du kan läsa den nedersta raden har du utmärkt synskärpa.
Gör ett syntest här
Om du vill ta reda på om du behöver glasögon eller kontaktlinser bör du boka ett syntest hos en optiker. Innan du besöker ett proffs kan du prova vår syntavla som vi har online, den kan ge en första indikation på om du har problem med att se på långt håll.
OBS: Den här tavlan ersätter inte en riktig synundersökning utförd av en ögonläkare eller optiker. Tavlan är hälften så stor som en vanlig Snellen-tavla och är utformad för att få plats på ett A4-papper så att du enkelt kan skriva ut den hemma. På grund av ögats förmåga att tillfälligt kompensera för synfel på avstånd upp till 5 meter kan resultaten från 3 meter vara mindre tillförlitliga än de som fås med en större tavla på det officiella testavståndet 6 meter.
Testet vi tillhandahåller här är endast avsett för att upptäcka närsynthet, det vill säga suddig syn på långt håll.. Översynthet, astigmatism och andra synproblem kan inte mätas med denna tavla. Endast en fullständig synundersökning hos en legitimerad optiker kan avgöra om dina ögon är friska och om du ser så klart och bekvämt som möjligt.
Så här använder du vår Snellen-syntavla online
- Skriv ut tavlan på ett A4-papper med utskriftsskalan inställd på 100%.
- Fäst tavlan på en vägg och ställ dig 3 meter bort.
- Täck för ett öga och läs bokstäverna uppifrån och ned.
- Upprepa med det andra ögat, och sedan med båda ögonen tillsammans.
- Den minsta raden du kan läsa korrekt avgör din synskärpa för det öppna ögat.
Så här tolkar du dina resultat
Resultatet av din avläsning visar hur bra din syn är. Dina resultat uttrycks som en bråkdel enligt den traditionella Snellen-skalan. Bråken står till vänster om varje rad och visar hur väl du ser. Till exempel:
- 20/20-syn: Om du tydligt kan läsa till den nionde raden har du 20/20-syn. Det betyder att du kan läsa samma rad på 6 meters avstånd som en person med normal syn också kan läsa på 6 meters avstånd. Din syn betraktas som optimal enligt medicinska standarder.
- 20/40-syn: Om du tydligt kan läsa till den sjätte raden har du 20/40-syn. Det betyder att du kan läsa samma rad på 6 meters avstånd som en person med normal syn kan läsa på 12 meters avstånd. 20/40-linjen är den vanliga gränsen för att behöva synkorrigering. Om du inte kan läsa den raden ordentligt brukar glasögon eller linser rekommenderas.
Att upptäcka synproblem i ett tidigt skede och öka medvetenheten bidrar till en klarare värld för alla. Ta hand om dina ögon!
Källor
1. The World Health Organization, Blindness and visual impairment
2. The National Library of Medicine, Evaluation of Visual Acuity
Kommentarer
Lägg till en fråga"Om du till exempel kan se klart och tydligt till den femte raden, beskrivs din syn som en syn på 20/40."
Syntavlan stämmer inte med gällande tavlor.
Varför?
Niclas
Tack för att du har uppmärksammat detta. Vi kan konstatera att det är den löpande texten som innehöll ett fel och har korrigerat därefter. Tack så mycket för din hjälp!
Bästa hälsningar,
Niclas
Jag ska beställa glasögon på internet och undrar om jag behöver progressiva glas eller extra läsglasögon när jag sitter framför datorn? Eller räcker det med enkelslipade?
Mina recept:
Höger: sfär: -2,50, cylinder: -0,50, axel: 63, add: +0,75
Vänster: sfär: -2,75, cylinder: -0,50, axel: 110, add: +0,75.
Jag har vanliga linser utan add.
Det är add jag funderar på o receptet. Om det ska läggas till i min glasögonbeställning eller om jag ska utesluta det?
Tack på förhand!
Mvh Caroline
Jessica
Vilken rad på snellenskalan måste jag kunna se med ett öga och båda ögonen för att få köra lastbil som kräver C körkort utan att behöva glasögon eller linser?
Jessica
Viktoria
Tack för din fråga. Om dina värden inte stämmer överens med vad vi visar i ovan blogg kan det vara så att du inte är närsynt. Men för att verkligen förstå dina värden rekommenderar vi att du går till en optiker för att kolla. Det finns nog bra optiker även i Grekland :) Lycka till!
Klára
Tack för din fråga. Om du inte ser klart rekommenderar vi att du besöker en optiker för att göra en synundersökning för att vara söker på vad är det som händer.
Mvh, Klara
Klára
Om du sätter denna skalla 3m lång bort från dig och ser rad 20/25 med ett öga och alla rader med båda ögon betyder det att du har ett normal syn. Kom ihåg att långsynthet, astigmatism och andra synfel kan inte mätas med denna skala. Om du upptäcker att din syn ändras, vänligen, kontakta din optiker eller ögonläkare för att göra flera test.
Mvh, Klara
Bästsäljande produkter
-
-
-
-
-
-
Ever Clean Plus 3 x 350 ml med linsetuier Kampanj −7 %
867 kr809 kr 7,70 kr per 10 mlFri frakt & I lager
Viktor
Tack för din kommentar. Det är 6m som gäller, artikeln har ändrats så den gamla kommentaren skulle tagits bort. Däremot är storleken väldigt viktigt för att det ska bli korrekt och vi kommer inom kort att skriva om och uppdatera artikeln.
Bästa hälsningar,
Niclas